Joghurt-Smoothie im Beutel
Kosten $1.5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 2 Min
- 1 Portionen
- $1.5
Joghurt-Smoothie im Beutel
Kosten $1.5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 2 Min
- 1 Portionen
- $1.5
ZUTATEN
Milchprodukte
- 🥛 1/4 Tasse Vanillejoghurt
- 🥛 1 Esslöffel fettarme Milch
Saft
- 2/3 Esslöffel gefrorener Fruchtsaftkonzentrat
SCHRITTE
1
Hände mit Seife und Wasser waschen.
2
Zutaten in einen sandwichgroßen wiederverschließbaren Plastikbeutel geben.
3
Den Beutel so lange quetschen, bis sich alle Zutaten vermischt haben, dann einen Strohhalm in den Beutel stecken, um den Smoothie zu trinken.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
77
Kalorien
- 4gProtein
- 14gKohlenhydrate
- 1gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie gefrorenen Saftkonzentrat für eine dickere Konsistenz.Wählen Sie griechischen Joghurt für extra Protein.Ideal für schnelle und saubere Snack-Zubereitung.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.