CookPal AI
recipe image

Zucchini-Frühlingszwiebel-Pfannkuchen

Kosten $6, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Portionen
  • $6

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🥒 1 Zucchini (in Streifen geschnitten)
    • 🧅 2 Frühlingszwiebeln (Stängel sauber geschnitten)
  • Grundzutaten

    • 1 Tasse Pfannkuchenmehl
    • 💧 1/2 Tasse Wasser
    • 🧂 1/2 Teelöffel Salz
    • Genügend Speiseöl

SCHRITTE

1

Mischen Sie Pfannkuchenmehl, Wasser und Salz in einer Schüssel, um den Teig herzustellen.

2

Geben Sie Zucchini und Frühlingszwiebel in den Teig und mischen Sie gründlich.

3

Erhitzen Sie eine Pfanne mit Öl und geben Sie eine Kelle Teig hinein. Braten Sie goldbraun.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

  • 4g
    Protein
  • 20g
    Kohlenhydrate
  • 5g
    Fette

💡 Tipps

Fügen Sie Garnelen oder Tintenfisch hinzu, um den Geschmack zu bereichern.Fügen Sie nach Belieben Chilischoten hinzu, um es scharf zu machen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.