Zucchini- und Hackfleisch-Pfannkuchen

Name: Zucchini- und Hackfleisch-Pfannkuchen
Total time: 30 min
Yield: 3 Portionen
Ingredients: 🧅 1/2 Zwiebel (gehackt); 1 Zucchini (dünn geschnitten); 🥕 1/4 Karotte (in Streifen geschnitten); 200 g Hackfleisch; 🧂 1 TL Salz; etwas Pfeffer

Kosten $10, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
3 Portionen
$10

Zucchini- und Hackfleisch-Pfannkuchen

Kosten $10, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
3 Portionen
$10

ZUTATEN

Gemüse
- 🧅 1/2 Zwiebel (gehackt)
- 1 Zucchini (dünn geschnitten)
- 🥕 1/4 Karotte (in Streifen geschnitten)
Fleisch
- 200 g Hackfleisch
Gewürze
- 🧂 1 TL Salz
- etwas Pfeffer

SCHRITTE

Zucchini, Karotten und Zwiebeln fein hacken und in eine Schüssel geben.

Fügen Sie Hackfleisch, Salz und Pfeffer hinzu und mischen Sie alles gut.

Erhitzen Sie Öl in einer Pfanne und geben Sie jeweils einen Löffel Teig hinein. Formen Sie runde Pfannkuchen und braten Sie sie.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

200

Kalorien

15g
Protein
10g
Kohlenhydrate
10g
Fette

💡 Tipps

Wenn Sie Eier in den Teig geben, werden die Pfannkuchen knuspriger.Verwenden Sie Frühlingszwiebeln statt Zwiebeln, um einen würzigeren Geschmack zu erzielen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.