Zucchini-Nudeln mit Avocado-Soße
Kosten $10, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $10
Zucchini-Nudeln mit Avocado-Soße
Kosten $10, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $10
ZUTATEN
Gemüse
- 🥒 2 mittelgroße Zucchini
- 🥑 1 reife Avocado
Gewürze
- 🧄 1 Knoblauchzehe
- 1 Esslöffel Olivenöl
- 🧂 1/2 Teelöffel Salz
- 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer
- 🍋 1 Esslöffel Zitronensaft
SCHRITTE
Verwenden Sie einen Spiralschneider, um die Zucchini in Nudeln zu schneiden.
Geben Sie Avocado, Knoblauch, Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer in einen Mixer und pürieren Sie die Mischung, bis sie glatt ist.
Vermengen Sie die Zucchini-Nudeln gut mit der Avocado-Soße.
Sofort servieren und ein erfrischendes, kohlenhydratarmes Gericht genießen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
250
Kalorien
- 5gProtein
- 12gKohlenhydrate
- 20gFette
💡 Tipps
Fügen Sie Hefeflocken hinzu, um einen käsigen Geschmack zu erzeugen und das Rezept vegan zu halten.Für zusätzliches Protein können geröstete Nüsse oder Samen darüber gestreut werden.Servieren Sie die Zucchini-Nudeln frisch, um den Austritt von überschüssigem Wasser zu vermeiden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.