Zucchini-Kartoffel-Omelett
Kosten $4.5, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $4.5
Zucchini-Kartoffel-Omelett
Kosten $4.5, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $4.5
ZUTATEN
Gemüse
- 🥒 1/2 Zucchini (gehackt)
- 🧅 1/4 Zwiebel (gehackt)
- 🥔 1 Kartoffel (gerieben)
Sonstiges
- 🥚 4 Eier
- 🧂 1 Teelöffel Salz
- 🧂 Prise Pfeffer
SCHRITTE
Schlagen Sie die Eier in eine große Schüssel auf, fügen Sie Salz und Pfeffer hinzu und mischen Sie gut.
Fügen Sie die Kartoffeln, Zwiebeln und Zucchini in die Eimischung und vermengen Sie alles.
Erhitzen Sie Öl in einer Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze, gießen Sie die Mischung hinein und braten Sie jede Seite 3 Minuten lang.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
300
Kalorien
- 14gProtein
- 36gKohlenhydrate
- 9gFette
💡 Tipps
Wenn Sie einen Teller verwenden, um das Omelett zu wenden, wird die Fehlerwahrscheinlichkeit reduziert.Servieren Sie es mit Salat oder Brot für ein vollständiges Mittagessen.Reste im Kühlschrank aufbewahren und am nächsten Tag in der Mikrowelle aufwärmen – schmeckt immer noch lecker.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.