Chili de 3 latas
Costo $5, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 Porciones
- $5
Chili de 3 latas
Costo $5, ahorrar $15
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INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🫘 1 lata (15,5 onzas) de frijoles, baja en sodio, sin escurrir
- 🌽 1 lata (15,2 onzas) de maíz, escurrido
- 🍅 1 lata (14,5 onzas) de tomates triturados, baja en sodio, sin escurrir
- 1 cucharadita de chile en polvo
PASOS
Lávate las manos con agua y jabón.
Coloca el contenido de las 3 latas en una olla.
Añade chile en polvo al gusto.
Revuelve para mezclar.
Sigue revolviendo a fuego medio hasta que se caliente bien.
Refrigera las sobras.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
118
Calorías
- 6gProteína
- 24gCarbohidratos
- 1gGrasas
💡 Consejos
Asegúrate de revolver continuamente para evitar que se pegue en el fondo de la olla.Puedes añadir más chile en polvo u otras especias según tu preferencia para un sabor más intenso.Para añadir más proteínas, considera agregar pavo o pollo molido precocido.Guarda las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.