Un vaso de batido
Costo $5, ahorrar $3
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porciones
- $5
Un vaso de batido
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INGREDIENTES
Ingredientes básicos
- 🍌 1 plátano maduro
- 🥛 1 taza de leche
- 🍯 1 cucharada de miel
- 1/2 taza de hielo
PASOS
1
Pele el plátano, córtelo y colóquelo en una batidora.
2
Agregue leche, miel y hielo a la batidora.
3
Mezcle todos los ingredientes hasta que estén suaves.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
180
Calorías
- 6gProteína
- 35gCarbohidratos
- 2gGrasas
💡 Consejos
Agregar diferentes frutas le dará un sabor único.Use leche vegetal para una opción vegana.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.