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Calzones en Freidora de Aire

Costo $10, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porciones
  • $10

INGREDIENTES

  • Spray para Cocinar

    • Spray de aceite de oliva
  • Masa

    • 1 ½ tazas de harina con levadura, más un poco más para amasar
    • 🥛 1 taza de yogur griego natural
  • Relleno

    • ½ taza de salsa de pizza preparada
    • 🧀 1 taza de queso mozzarella rallado
    • ½ taza de pepperoni

PASOS

1

Mezcla la harina y el yogur griego en un bol; transfiere a una superficie de trabajo enharinada con harina con levadura. Amasa la masa, añadiendo más harina según sea necesario para que la masa no esté demasiado pegajosa, durante 8 a 10 minutos.

2

Precalienta la freidora de aire a 325 grados F (165 grados C) según las instrucciones del fabricante. Rocía la parte inferior de la canasta con spray para cocinar.

3

Divide la masa en 4 partes iguales. Extiende cada pieza sobre una superficie ligeramente enharinada en círculos planos, de aproximadamente 1/8 de pulgada de grosor. Unta 2 cucharadas de salsa de pizza sobre la mitad inferior de cada círculo de masa. Cubre cada uno con 1/4 de taza de queso mozzarella y un cuarto del pepperoni. Dobla la masa sobre el relleno para formar medios círculos y presiona los bordes para sellar. Cubre bien con spray para cocinar.

4

Transfiere los calzones a la canasta de la freidora de aire (puede que necesites trabajar en tandas). Cocina durante 4 minutos, luego voltea el calzone y cocina hasta que esté dorado, de 4 a 5 minutos más.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

347

Calorías

  • 18g
    Proteína
  • 17g
    Carbohidratos
  • 22g
    Grasas

💡 Consejos

Experimenta con rellenos como salchicha italiana cocida y desmenuzada para diferentes sabores.Asegúrate de sellar bien los bordes para evitar fugas durante la cocción.Si eres sensible al sodio, considera usar salsa de pizza o queso bajo en sodio.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.