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Bocados de Pollo en Freidora de Aire

Bocados de Pollo en Freidora de Aire

Costo $10, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porciones
  • $10

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 🍗 450 gramos de pechuga de pollo sin hueso

  • Grasa y Aceite

    • 🧈 3 cucharadas de mantequilla derretida
    • 1 cucharada de aceite de oliva

  • Ácido y Saborizante

    • 🍋 1 cucharadita de jugo de limón
    • 🧄 3 dientes de ajo, picados

  • Especias

    • 1 cucharadita de condimento italiano
    • 🧂 1 cucharadita de sal
    • 1 cucharadita de pimentón
    • 1/2 cucharadita de pimienta de cayena (opcional)

PASOS

1

Precalienta la freidora de aire a 350°F (175°C) durante 5 minutos.

2

Mezcla la mantequilla derretida, el aceite de oliva, el jugo de limón, el ajo, el condimento italiano, la sal, el pimentón y la pimienta de cayena en un tazón grande. Agrega los trozos de pollo y mezcla para cubrir bien.

3

Coloca los trozos de pollo en una sola capa en la cesta de la freidora de aire. Fríe hasta que el pollo ya no esté rosado y los jugos salgan claros (de 8 a 10 minutos). Asegúrate de que la temperatura interna alcance los 165°F (74°C).

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

299

Calorías

  • 36g
    Proteína
  • 1g
    Carbohidratos
  • 16g
    Grasas

💡 Si prefieres pollo menos picante, omite la pimienta de cayena.Sirve estos bocados con una salsa para mojar como aderezo ranch o mostaza con miel para dar más sabor.Esta receta es ideal para preparar comidas: prepárala con anticipación y guárdala en un recipiente hermético hasta por 3 días.