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Berenjena al horno en freidora de aire

Costo $3.5, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porciones
  • $3.5

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 🍆 450 gramos de berenjena
    • 2 cucharadas de aceite de aguacate

  • Condimentos

    • 🧄 1/2 cucharadita de ajo en polvo
    • 1/2 cucharadita de tomillo seco
    • 1/2 cucharadita de pimienta de limón
    • 🧂 1/4 cucharadita de sal

PASOS

1

Precalienta la freidora de aire a 400°F (200°C). Coloca un forro de papel desechable en la cesta de la freidora o rocía con spray para cocinar.

2

Corta la berenjena en cubos y mezcla en un tazón grande con aceite de aguacate. Espolvorea con ajo en polvo, tomillo, pimienta de limón y sal; mezcla hasta que esté bien cubierta.

3

Coloca los cubos de berenjena en una sola capa en la cesta de la freidora de aire y rocía con spray para cocinar. Cocina durante 15 a 17 minutos, sacudiendo la cesta a la mitad del tiempo.

4

Sirve inmediatamente mientras está caliente y disfruta.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

103

Calorías

  • 1g
    Proteína
  • 10g
    Carbohidratos
  • 7g
    Grasas

💡 Consejos

Asegúrate de que los trozos de berenjena estén cortados de manera uniforme para garantizar una cocción pareja.Para un sabor adicional, rocía un poco de vinagre balsámico sobre la berenjena cocida antes de servir.Si usas una freidora de aire más pequeña, es posible que necesites cocinar la berenjena en tandas.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.