
Chuletas de cordero en freidora de aire
Costo $30, ahorrar $25
Fuente: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 4 Porciones
- $30
Chuletas de cordero en freidora de aire
Costo $30, ahorrar $25
Fuente: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 4 Porciones
- $30
INGREDIENTES
Adobo
- 1/2 taza de aceite de oliva virgen extra
- 🧂 1 cucharadita de sal kosher
- 1/2 cucharadita de pimienta negra molida
- 1 cucharadita de orégano fresco
- 1 cucharadita de menta fresca
- 2 cucharaditas de romero fresco
- 3 cucharaditas de perejil fresco
Cordero
- 4 chuletas de lomo de cordero (de 1/2 pulgada de grosor)
PASOS
Combine el aceite de oliva, la ralladura y el jugo de limón, la sal, la pimienta, el ajo, el orégano, la menta, el romero y el perejil en una bolsa plástica grande con cierre hermético. Apriete suavemente los contenidos dentro de la bolsa para mezclar.
Agregue las chuletas de cordero, expulse tanto aire como sea posible, cierre la bolsa nuevamente y deje marinar en el refrigerador durante al menos 2 horas, o hasta 4 horas. Gire la bolsa después de cada hora para marinar ambos lados de las chuletas.
Precaliente la freidora de aire a 400 grados F (200 grados C), o según las instrucciones del fabricante.
Agregue las chuletas de cordero a la freidora de aire en una sola capa y fría por 3 minutos y medio.
Déles la vuelta y continúe friendo por otros 3 minutos. Compruebe el punto de cocción con un termómetro de lectura instantánea. Agregue tiempo en incrementos de 1 minuto para lograr el grado deseado de cocción.
Cubra con papel aluminio y deje reposar durante 5 a 10 minutos antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
427
Calorías
- 16gProteína
- 7gCarbohidratos
- 39gGrasas
💡 Consejos
Asegúrese de que las chuletas de cordero estén bien marinadas girando la bolsa regularmente.Utilice un termómetro de lectura instantánea para evitar cocinarlas en exceso.Acompañe con papas asadas y una ensalada verde para una comida equilibrada.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.