Budín de chocolate crudo de Alex
Costo $7, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Porciones
- $7
Budín de chocolate crudo de Alex
Costo $7, ahorrar $5
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- 60 Min
- 4 Porciones
- $7
INGREDIENTES
Base
- 🥑 1 aguacate - pelado, deshuesado y cortado en trozos
- 🍌 1 plátano, pelado y cortado en trozos
- 🥛 1 taza de leche de soja sin azúcar
- ¼ taza de cacao crudo en polvo
- 2 cucharadas de néctar de agave
- 🍋 1 cucharadita de jugo de limón
- 🥥 ¼ taza de coco rallado sin azúcar (opcional)
PASOS
Coloque el aguacate, el plátano, la leche de soja, el cacao en polvo, el néctar de agave, el jugo de limón y el coco en una licuadora.
Cubra y pase hasta que quede suave.
Divida en pequeños recipientes y refrigere durante 1 hora hasta que cuaje.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
271
Calorías
- 4gProteína
- 30gCarbohidratos
- 17gGrasas
💡 Consejos
Puede reemplazar el cacao en polvo crudo con nibs de cacao crudo para añadir textura.Para variaciones, pruebe usar leche de almendra, leche de arroz o leche de coco en lugar de leche de soja.Asegúrese de que los plátanos estén maduros para un equilibrio óptimo de dulzura.Este pudín es mejor servido frío y se puede preparar con un día de anticipación.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.