
Panqueques de plátano con leche de almendras
Costo $6, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $6
Panqueques de plátano con leche de almendras
Costo $6, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $6
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🍌 1 plátano (machacado)
- 🥛 1 taza de leche de almendras
- 🌰 1 taza de harina de almendra
- 🍶 1 cucharadita de polvo para hornear
Especias y edulcorantes
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 2 cucharadas de jarabe de arce
PASOS
Machaca el plátano, añade la leche de almendras y el extracto de vainilla y mezcla bien.
Tamiza la harina de almendra y el polvo para hornear, luego añade esta mezcla a la mezcla de plátano y mezcla hasta que esté uniforme.
Calienta una sartén a fuego medio, añade un poco de aceite y forma panqueques con la masa. Cocina hasta que estén dorados por ambos lados.
Sirve los panqueques en un plato y rocíalos con jarabe de arce antes de disfrutar.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
250
Calorías
- 6gProteína
- 18gCarbohidratos
- 10gGrasas
💡 Consejos
Asegúrate de que la sartén no esté demasiado caliente para evitar que se quemen los panqueques.Puedes usar plátanos congelados después de descongelarlos.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.