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Panqueques de plátano con leche de almendras

Costo $6, ahorrar $4

Fuente: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porciones
  • $6

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 🍌 1 plátano (machacado)
    • 🥛 1 taza de leche de almendras
    • 🌰 1 taza de harina de almendra
    • 🍶 1 cucharadita de polvo para hornear
  • Especias y edulcorantes

    • 1 cucharadita de extracto de vainilla
    • 2 cucharadas de jarabe de arce

PASOS

1

Machaca el plátano, añade la leche de almendras y el extracto de vainilla y mezcla bien.

2

Tamiza la harina de almendra y el polvo para hornear, luego añade esta mezcla a la mezcla de plátano y mezcla hasta que esté uniforme.

3

Calienta una sartén a fuego medio, añade un poco de aceite y forma panqueques con la masa. Cocina hasta que estén dorados por ambos lados.

4

Sirve los panqueques en un plato y rocíalos con jarabe de arce antes de disfrutar.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

250

Calorías

  • 6g
    Proteína
  • 18g
    Carbohidratos
  • 10g
    Grasas

💡 Consejos

Asegúrate de que la sartén no esté demasiado caliente para evitar que se quemen los panqueques.Puedes usar plátanos congelados después de descongelarlos.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.