Ensalada de Manzana y Lechuga

Name: Ensalada de Manzana y Lechuga
Total time: 10 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🍎 1 manzana (cortada en rodajas); 🥬 100g de lechuga (lavada y desgarrada); 🧅 1/4 cebolla (picada finamente); 🥛 2 cucharadas de leche; 🧀 30g de queso cheddar (desmenuzado)

Costo $5, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porciones
$5

Ensalada de Manzana y Lechuga

Costo $5, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porciones
$5

INGREDIENTES

Ingredientes para la Ensalada
- 🍎 1 manzana (cortada en rodajas)
- 🥬 100g de lechuga (lavada y desgarrada)
- 🧅 1/4 cebolla (picada finamente)
Aderezo
- 🥛 2 cucharadas de leche
- 🧀 30g de queso cheddar (desmenuzado)

PASOS

Coloca las rodajas de manzana, la lechuga desgarrada y la cebolla picada en un bol grande.

Mezcla la leche y el queso cheddar en un bol pequeño para crear el aderezo.

Vierte el aderezo sobre los ingredientes de la ensalada, mezcla bien y sirve en un plato.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

150

Calorías

8g
Proteína
18g
Carbohidratos
5g
Grasas

💡 Consejos

Añadir jugo de limón realza el sabor cítrico.Puedes agregar pechuga de pollo hervida para aumentar el contenido de proteína.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.