Ensalada de rúcula y hojas tiernas

Name: Ensalada de rúcula y hojas tiernas
Total time: 10 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: Hojas tiernas 50g; Rúcula 30g; 🌰 Anacardos 20g; 🧂 Sal una pizca; Aceite de oliva 1 cucharada

Costo $5, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porciones
$5

Ensalada de rúcula y hojas tiernas

Costo $5, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porciones
$5

INGREDIENTES

Verduras
- Hojas tiernas 50g
- Rúcula 30g
Frutos secos
- 🌰 Anacardos 20g
Condimentos
- 🧂 Sal una pizca
- Aceite de oliva 1 cucharada

PASOS

Coloca las hojas tiernas y la rúcula en un bol.

Rompe ligeramente los anacardos y agrégalos al bol.

Condimenta con sal y aceite de oliva, mezcla bien y estará listo para servir.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

150

Calorías

3g
Proteína
5g
Carbohidratos
12g
Grasas

💡 Consejos

Servir frío para disfrutar de un sabor más fresco.Puedes reemplazar los anacardos con almendras u otros frutos secos.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.