Desayuno de aguacate y tostadas
Costo $4, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porciones
- $4
Desayuno de aguacate y tostadas
Costo $4, ahorrar $5
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- 5 Min
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- $4
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🍞 Pan integral 1 rebanada
- 🥑 Aguacate 1/2 pieza
Condimentos
- 🧂 Sal una pizca
- Pimienta una pizca
- Aceite de oliva 1 cucharadita
PASOS
1
Tostar ligeramente el pan en una tostadora.
2
Sacar la pulpa del aguacate con una cuchara y aplastarla con un tenedor hasta obtener una pasta.
3
Untar la pasta de aguacate sobre el pan tostado, espolvorear sal y pimienta, y al final añadir un poco de aceite de oliva.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
200
Calorías
- 4gProteína
- 18gCarbohidratos
- 12gGrasas
💡 Consejos
Cuida que el tiempo de tostado no sea demasiado largo.Puedes añadir copos de chile o hierbas para mejorar el sabor.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.