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Omelet de Aguacate, Huevo y Col

Costo $6, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porciones
  • $6

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principales

    • 🥚 3 huevos
    • 🥑 1 aguacate (en rodajas)
    • 1/2 taza de col rallada

  • Condimentos

    • 🧂 1/2 cucharadita de sal
    • 1 cucharada de aceite de oliva

PASOS

1

Rompe los huevos en un bol y mézclalos bien con la sal.

2

Calienta el aceite de oliva en una sartén y sofríe la col.

3

Vierte la mezcla de huevo en la sartén y cocina lentamente a fuego bajo.

4

Cuando esté medio cocida, coloca el aguacate en el centro y dobla la omelet por la mitad.

5

Cocínala completamente a fuego bajo y sírvela en un plato.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

300

Calorías

  • 15g
    Proteína
  • 8g
    Carbohidratos
  • 22g
    Grasas

💡 Consejos

Ten cuidado al voltear la omelet; cocinarla lentamente a fuego bajo ayuda a mantener su forma.Puedes añadir queso si deseas un sabor más intenso.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.