Sándwich bajo en grasa de aguacate
Costo $5.0, ahorrar $6.0
Fuente: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 Porciones
- $5.0
Sándwich bajo en grasa de aguacate
Costo $5.0, ahorrar $6.0
Fuente: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 Porciones
- $5.0
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🍞 2 rebanadas de pan integral
- 🥑 1/2 aguacate (en rodajas finas)
- 🥒 4 rodajas de pepino
- 🥬 1 taza de rúcula
Condimentos
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 🍋 Una pizca de jugo de limón
- 🧂 Una pizca de sal
PASOS
1
Coloca las rodajas finas de aguacate sobre el pan integral.
2
Añade las rodajas de pepino y la rúcula sobre el aguacate.
3
Sazona con aceite de oliva, jugo de limón y sal.
4
Cubre con la otra rebanada de pan para completar el sándwich.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
180
Calorías
- 5gProteína
- 20gCarbohidratos
- 6gGrasas
💡 Consejos
Usa aguacates maduros para que tengan una textura más suave y un sabor más rico.Ajusta la cantidad de jugo de limón según tu preferencia para controlar la acidez.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.