Bolsas de Pita con Aguacate
Costo $5, ahorrar $7
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Porciones
- $5
Bolsas de Pita con Aguacate
Costo $5, ahorrar $7
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- 5 Min
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- $5
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🥑 1 aguacate maduro y fresco, partido por la mitad, sin hueso, pelado y cortado en cubos
- 🥙 2 panes pita integrales, cortados por la mitad
- 🟡 1/4 taza de garbanzos enlatados, enjuagados y escurridos
- 🧀 2 cucharadas de queso Cotija o Feta desmenuzado
- Sal y pimienta, al gusto
PASOS
Lávate las manos con agua y jabón.
Rellena las mitades de los panes pita con aguacate, garbanzos y queso, repartiendo equitativamente.
Calienta los panes pita rellenos en el microondas durante 15 a 20 segundos si lo deseas.
Sazona al gusto con sal y pimienta.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
198
Calorías
- 6gProteína
- 30gCarbohidratos
- 7gGrasas
💡 Consejos
Usa aguacates frescos y maduros para una mejor textura y sabor.Agrega más verduras como tomates o pepinos para obtener un toque crujiente y más nutrientes.Para una versión vegana, sustituye el queso por una alternativa sin lácteos u omítelo por completo.Ideal para preparar comidas: guarda los componentes por separado y rellena los panes pita justo antes de servirlos.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.