Ensalada de aguacate

Name: Ensalada de aguacate
Total time: 15 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🥑 1 aguacate (picado); 🍃 2 tazas de espinacas frescas; 🍅 1 tomate (cortado en trozos); 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra; 🍋 1 cucharada de jugo de limón; 🧂 Una pizca de sal

Costo $5.5, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$5.5

Ensalada de aguacate

Costo $5.5, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$5.5

INGREDIENTES

Verduras
- 🥑 1 aguacate (picado)
- 🍃 2 tazas de espinacas frescas
- 🍅 1 tomate (cortado en trozos)
Aderezo
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- 🍋 1 cucharada de jugo de limón
- 🧂 Una pizca de sal

PASOS

Corta o pica el aguacate.

Coloca las espinacas y los tomates en un bol y mézclalos.

Mezcla el aceite de oliva, el jugo de limón y la sal para hacer el aderezo.

Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla de manera uniforme.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

180

Calorías

6g
Proteína
8g
Carbohidratos
12g
Grasas

💡 Consejos

Elige aguacates que estén suaves al tacto cuando los presiones ligeramente.La ensalada sabe mejor cuando se consume justo después de prepararla.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.