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Tostada de aguacate

Costo $5, ahorrar $3

Fuente: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Porciones
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 🥑 1 aguacate (maduro)
    • 🍞 1 rebanada de pan integral tostado
    • 🧂 Una pizca de sal
    • Una pizca de pimienta negra

PASOS

1

Corta el aguacate por la mitad, saca el hueso y extrae la pulpa con una cuchara.

2

Tostar ligeramente el pan y calentarlo.

3

Machaca el aguacate con un tenedor y extiéndelo uniformemente sobre el pan tostado.

4

Espolvorea sal y pimienta negra para terminar.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

250

Calorías

  • 4g
    Proteína
  • 28g
    Carbohidratos
  • 14g
    Grasas

💡 Consejos

Asegúrate de comprobar la madurez del aguacate antes de elegirlo.Para una variación, agrega huevo escalfado o salmón ahumado.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.