Tostada de Aguacate con Huevo Escalfado

Name: Tostada de Aguacate con Huevo Escalfado
Total time: 15 min
Yield: 1 Porciones
Ingredients: 🍞 1 rebanada de pan integral; 🥑 1/2 aguacate; 🥚 1 huevo; 🧂 1/4 cucharadita de sal; 1/4 cucharadita de pimienta negra

Costo $5, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
1 Porciones
$5

Tostada de Aguacate con Huevo Escalfado

Costo $5, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
1 Porciones
$5

INGREDIENTES

Ingredientes Principales
- 🍞 1 rebanada de pan integral
- 🥑 1/2 aguacate
- 🥚 1 huevo
Condimentos
- 🧂 1/4 cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita de pimienta negra

PASOS

Tuesta el pan hasta que esté dorado.

Saca el aguacate y machácalo en un bol. Agrega sal y pimienta al gusto.

Escalfa el huevo en agua hirviendo a fuego lento durante unos 3-4 minutos.

Unta el aguacate machacado en la tostada y cubre con el huevo escalfado.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

250

Calorías

10g
Proteína
20g
Carbohidratos
15g
Grasas

💡 Consejos

Usa aguacates maduros para el mejor sabor.Para una versión más picante, añade copos de pimiento rojo por encima.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.