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Horneado de Aguacate y Verduras

Costo $3, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Porciones
  • $3

INGREDIENTES

  • Base

    • 🥙 1 pita, integral

  • Salsa

    • 2 cucharadas de salsa de tomate, bajo en sodio

  • Lácteos

    • 🧀 2 lonchas de queso mozzarella, parcialmente descremado

PASOS

1

Lávate las manos con agua y jabón.

2

Coloca una base de pita en un plato.

3

Unta 2 cucharadas de salsa de tomate sobre la pita.

4

Espolvorea varios vegetales picados sobre la salsa.

5

Agrega dos lonchas de queso encima de la salsa y los vegetales.

6

Cubre con la otra mitad de la pita.

7

Calienta en el microondas durante 35 a 45 segundos, o hasta que el queso se derrita.

8

Corta por la mitad, deja enfriar y ¡disfruta!

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

313

Calorías

  • 20g
    Proteína
  • 31g
    Carbohidratos
  • 13g
    Grasas

💡 Consejos

Colocar el queso sobre los vegetales crudos ayudará a cocinarlos; el queso derretido básicamente vaporiza los vegetales en el microondas.Si prefieres vegetales más blandos, cocínalos al vapor antes de colocarlos en la pizza.Considera usar una salsa de tomate con sabores adicionales o una salsa suave para darle un toque único.Se pueden sustituir quesos bajos en grasa por la mozzarella, o puedes mezclar diferentes tipos de queso.La pizza vegetariana es una excelente manera de incorporar una variedad de vegetales en tu dieta.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.