CookPal AI
recipe image

Pollo al Horno con Ajo y Parmesano

Costo $10, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Porciones
  • $10

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 2 cucharadas de aceite de oliva
    • 🧄 1 diente de ajo, picado
    • 1 taza de pan rallado seco
    • 🧀 ⅔ taza de queso parmesano rallado
    • 1 cucharadita de hojas de albahaca secas
    • 🧂 ¼ cucharadita de pimienta negra molida
    • 🍗 6 mitades de pechuga de pollo sin piel ni hueso

PASOS

1

Reúne todos los ingredientes. Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrasa ligeramente un molde para hornear de 9x13 pulgadas.

2

En un tazón, mezcla el aceite de oliva y el ajo.

3

En otro tazón, mezcla las migas de pan, el queso parmesano, la albahaca y la pimienta.

4

Sumerge cada pechuga de pollo en la mezcla de aceite y luego en la mezcla de migas de pan. Coloca las pechugas de pollo cubiertas en el molde preparado y cubre con cualquier resto de la mezcla de migas de pan.

5

Hornea durante 30 minutos en el horno precalentado, o hasta que el pollo ya no esté rosado y los jugos salgan claros.

6

¡Sirve caliente y disfruta!

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

281

Calorías

  • 30g
    Proteína
  • 14g
    Carbohidratos
  • 11g
    Grasas

💡 Consejos

Para un acabado aún más crujiente, usa el asador durante los últimos 2-3 minutos de horneado.Acompaña con una ensalada y pasta para una comida completa.Las sobras se pueden guardar en el refrigerador hasta por 3 días en un recipiente hermético.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.