Batido de plátano y yogur
Costo $1.5, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porciones
- $1.5
Batido de plátano y yogur
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INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🍌 Plátano 1 unidad
- 🥛 Yogur 150 g
Condimentos
- 🍯 Miel 1 cucharada
PASOS
1
Corta el plátano en trozos pequeños.
2
Coloca el plátano, el yogur y la miel en una licuadora.
3
Mezcla en la licuadora hasta que esté suave y sirve en un vaso.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
180
Calorías
- 5gProteína
- 30gCarbohidratos
- 3gGrasas
💡 Consejos
Usa un plátano y yogur fríos para un sabor más refrescante.Añade frutas o frutos secos a tu gusto para aumentar el valor nutricional.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.