Batido de plátano y yogur
Costo $2.5, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porciones
- $2.5
Batido de plátano y yogur
Costo $2.5, ahorrar $4
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- $2.5
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🍌 1 plátano
- 🥛 1/2 taza de yogur
Condimentos
- 🍯 1 cucharada de miel
PASOS
1
Pelar y cortar el plátano en trozos pequeños.
2
Coloca el plátano, yogur y miel en la licuadora y mezcla hasta que quede suave.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
180
Calorías
- 4gProteína
- 30gCarbohidratos
- 3gGrasas
💡 Consejos
Añadir bayas mixtas o frutos secos hará que el batido sea aún más delicioso.Es ideal como desayuno o merienda ligera.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.