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Pan de Plátano

Costo $5, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 12 Porciones
  • $5

INGREDIENTES

    • 🍌 3 plátanos grandes
    • 🥚 1 huevo
    • 🛢️ 2 cucharadas de aceite vegetal
    • 🥛 1/3 taza de leche descremada
    • 🍚 1/3 taza de azúcar
    • 1 cucharadita de sal
    • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
    • 1/2 cucharadita de polvo de hornear
    • 🌾 1 1/2 tazas de harina

PASOS

1

Lávate las manos con agua y jabón.

2

Precalienta el horno a 350 °F.

3

Pela los plátanos, colócalos en un tazón para mezclar y machácalos con un tenedor.

4

Agrega el huevo, el aceite, la leche, el azúcar, la sal, el bicarbonato de sodio y el polvo de hornear. Mezcla bien con el tenedor.

5

Incorpora lentamente la harina a la mezcla de plátano. Revuelve durante 20 segundos hasta que la harina esté humedecida.

6

Engrasa ligeramente un molde para pan de 8 x 4 pulgadas o 10 x 5 pulgadas con un poco de aceite o spray para cocinar, o cubre el molde con papel encerado.

7

Vierte la masa en el molde para pan.

8

Hornea durante 45 minutos hasta que un palillo insertado cerca del centro salga limpio.

9

Deja enfriar el pan durante 5 minutos antes de sacarlo del molde.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

137

Calorías

  • 3g
    Proteína
  • 26g
    Carbohidratos
  • 3g
    Grasas

💡 Consejos

Para un sabor más rico, añade una cucharadita de extracto de vainilla.Puedes usar leche de almendra u avena como sustituto de la leche descremada.Asegúrate de usar plátanos demasiado maduros para obtener el mejor sabor y textura.Guarda el pan de plátano sobrante en un recipiente hermético para mantenerlo húmedo.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.