
Pan de Plátano
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 Porciones
- $5
Pan de Plátano
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 Porciones
- $5
INGREDIENTES
- 🍌 3 plátanos grandes
- 🥚 1 huevo
- 🛢️ 2 cucharadas de aceite vegetal
- 🥛 1/3 taza de leche descremada
- 🍚 1/3 taza de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1/2 cucharadita de polvo de hornear
- 🌾 1 1/2 tazas de harina
PASOS
Lávate las manos con agua y jabón.
Precalienta el horno a 350 °F.
Pela los plátanos, colócalos en un tazón para mezclar y machácalos con un tenedor.
Agrega el huevo, el aceite, la leche, el azúcar, la sal, el bicarbonato de sodio y el polvo de hornear. Mezcla bien con el tenedor.
Incorpora lentamente la harina a la mezcla de plátano. Revuelve durante 20 segundos hasta que la harina esté humedecida.
Engrasa ligeramente un molde para pan de 8 x 4 pulgadas o 10 x 5 pulgadas con un poco de aceite o spray para cocinar, o cubre el molde con papel encerado.
Vierte la masa en el molde para pan.
Hornea durante 45 minutos hasta que un palillo insertado cerca del centro salga limpio.
Deja enfriar el pan durante 5 minutos antes de sacarlo del molde.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
137
Calorías
- 3gProteína
- 26gCarbohidratos
- 3gGrasas
💡 Consejos
Para un sabor más rico, añade una cucharadita de extracto de vainilla.Puedes usar leche de almendra u avena como sustituto de la leche descremada.Asegúrate de usar plátanos demasiado maduros para obtener el mejor sabor y textura.Guarda el pan de plátano sobrante en un recipiente hermético para mantenerlo húmedo.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.