Batido de plátano y leche
Costo $1.5, ahorrar $3
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porciones
- $1.5
Batido de plátano y leche
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INGREDIENTES
Bebidas
- 🥛 1 taza de leche
- 🍌 1 plátano
PASOS
1
Pela el plátano y córtalo en trozos de un tamaño adecuado.
2
Coloca los trozos de plátano y la leche en la licuadora y mezcla hasta que quede suave.
3
Vierte el contenido de la licuadora en un vaso y ya está listo.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
150
Calorías
- 5gProteína
- 30gCarbohidratos
- 2gGrasas
💡 Consejos
Puedes ajustar la cantidad de azúcar según la madurez del plátano.Si usas leche de almendra en lugar de leche regular, el batido será apto para veganos.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.