Panqueques de plátano como snack
Costo $4, ahorrar $2.5
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $4
Panqueques de plátano como snack
Costo $4, ahorrar $2.5
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $4
INGREDIENTES
Lácteos
- 🥛 1/4 taza de leche
Ingredientes básicos
- 🥚 1 huevo
Frutas
- 🍌 1 plátano (picado)
PASOS
1
En un tazón grande, aplasta el plátano, luego agrega el huevo y la leche y mezcla bien.
2
En una sartén precalentada a fuego medio, extiende la mezcla en capas delgadas.
3
Cocina los panqueques durante 2-3 minutos por cada lado hasta que estén dorados.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
180
Calorías
- 6gProteína
- 28gCarbohidratos
- 3gGrasas
💡 Consejos
Agrega miel o yogur encima de los panqueques para un sabor adicional.Los panqueques cocinados se pueden refrigerar y consumir al día siguiente.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.