
Panqueques de plátano
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porciones
- $5
Panqueques de plátano
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🥞 Mezcla para panqueques 200g
- 🍌 2 plátanos (maduros)
- 🥛 Leche 150ml
- 🥚 Huevo 1 unidad
Para decorar
- 🧈 Mantequilla al gusto
- Jarabe de maple al gusto
PASOS
Tritura los plátanos con un tenedor hasta obtener una consistencia de puré.
En un recipiente, rompe el huevo, añade la leche y los plátanos triturados, y mezcla bien.
Agrega la mezcla para panqueques y revuelve hasta que no queden grumos.
Calienta una sartén a fuego medio, derrite un poco de mantequilla y vierte la masa en forma circular. Da la vuelta cuando aparezcan burbujas en la superficie y cocina ambos lados.
Sirve con jarabe de maple al gusto.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
250
Calorías
- 5gProteína
- 35gCarbohidratos
- 8gGrasas
💡 Consejos
Mientras más maduros estén los plátanos, más dulce será el sabor.No mezcles excesivamente la masa para que los panqueques queden esponjosos.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.