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Avena con plátano y mantequilla de maní

Costo $3, ahorrar $7

Fuente: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Porciones
  • $3

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 1/2 taza de avena
    • 🥛 1 taza de leche
    • 🍌 1 plátano (en rodajas)
    • 1 cucharada de mantequilla de maní

  • Coberturas

    • 1 cucharadita de miel
    • un poco de canela

PASOS

1

Coloca la avena y la leche en una cacerola y cocina a fuego medio mientras remueves constantemente.

2

Cuando la avena esté espesa, apaga el fuego y mezcla el plátano y la mantequilla de maní.

3

Sirve la avena terminada en un bol y decora con miel y canela.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

350

Calorías

  • 15g
    Proteína
  • 45g
    Carbohidratos
  • 10g
    Grasas

💡 Consejos

Usa leche de almendra en lugar de leche normal para un sabor más ligero.Esta combinación es ideal para empezar el día con energía.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.