Batido de plátano
Costo $2.5, ahorrar $3
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porciones
- $2.5
Batido de plátano
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- 5 Min
- 2 Porciones
- $2.5
INGREDIENTES
Frutas
- 🍌 1 plátano (pelado)
Lácteos
- 🥛 1 taza de leche
Otros
- 🧊 Un poco de hielo
PASOS
1
Coloque el plátano, la leche y el hielo en la licuadora.
2
Mezcle hasta que todos los ingredientes estén suaves y bien combinados.
3
Vierte el batido en un vaso y sirve inmediatamente.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
120
Calorías
- 4gProteína
- 28gCarbohidratos
- 1gGrasas
💡 Consejos
Si usas plátanos congelados, el batido será más fresco.Puedes reemplazar la leche con leche de almendras o leche de coco.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.