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Batido de Plátano

Costo $3, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Porciones
  • $3

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principales

    • 🍌 Plátano 1 unidad
    • 🥛 Leche 1 taza
    • 🧴 Yogur 1/2 taza

  • Opcional

    • 🍯 Miel 1 cucharadita

PASOS

1

Coloca el plátano, la leche y el yogur en la licuadora.

2

Añade miel al gusto y mézclalo hasta que esté suave.

3

Vierte en un vaso y sirve inmediatamente.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

180

Calorías

  • 6g
    Proteína
  • 27g
    Carbohidratos
  • 3g
    Grasas

💡 Consejos

Usar plátanos congelados produce un batido más frío.Adornar el batido con canela o nueces mejora el sabor.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.