Avena estilo banana split
Costo $2.5, ahorrar $3
Fuente: Recommended by CookPal
- 3 Min
- 1 Porciones
- $2.5
Avena estilo banana split
Costo $2.5, ahorrar $3
Fuente: Recommended by CookPal
- 3 Min
- 1 Porciones
- $2.5
INGREDIENTES
Base
- 🌾 1/3 taza de avena rápida
- 🧂 1/8 cucharadita de sal
- 💧 3/4 taza de agua
Toppings
- 🍌 1/2 plátano
- 🍦 1/2 taza de yogur helado bajo en grasa
PASOS
Lávate las manos con agua y jabón.
En un tazón para cereal apto para microondas, mezcla la avena y la sal. Agrega agua.
Calienta en el microondas a potencia alta durante 1 minuto. Revuelve.
Calienta en el microondas a potencia alta durante otro minuto. Vuelve a revolver.
Calienta durante 30-60 segundos adicionales a potencia alta hasta que el cereal alcance el grosor deseado. Revuelve nuevamente.
Agrega rodajas de plátano y yogur helado encima.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
266
Calorías
- 9gProteína
- 53gCarbohidratos
- 3gGrasas
💡 Consejos
Para más sabor, espolvorea una pizca de canela o rocía una cucharadita de miel encima.Usa un plátano maduro para obtener la máxima dulzura.Puedes sustituir el yogur helado sin lácteos por una opción sin lactosa.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.