Postre de plátano con yogur

Name: Postre de plátano con yogur
Total time: 5 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🍌 1 plátano (en rodajas); 🥛 1 taza de yogur; 🥛 1/2 taza de leche; 🧂 1 cucharadita de azúcar

Costo $5, ahorrar $4

Fuente: Recommended by CookPal

5 Min
2 Porciones
$5

Postre de plátano con yogur

Costo $5, ahorrar $4

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5 Min
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$5

INGREDIENTES

Ingredientes principales
- 🍌 1 plátano (en rodajas)
- 🥛 1 taza de yogur
- 🥛 1/2 taza de leche
Condimentos
- 🧂 1 cucharadita de azúcar

PASOS

Coloca las rodajas de plátano, el yogur y la leche en la licuadora y mezcla.

Añade el azúcar y mezcla brevemente de nuevo.

Vierte en una taza y sirve de inmediato.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

180

Calorías

6g
Proteína
30g
Carbohidratos
3g
Grasas

💡 Consejos

Agrega rodajas de otras frutas o frutos secos encima para mejorar la textura.Usa yogur sin azúcar para un postre más saludable.Recomendado como una merienda especial para los niños.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.