Barbacoa
Costo $15, ahorrar $20
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 10 Porciones
- $15
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INGREDIENTES
Proteína
- 🥩 1.36 kg de carne molida magra
Productos enlatados
- 🍅 1 lata (304 g) de sopa condensada de tomate
- 1 lata (300 g) de sopa condensada de cebolla francesa
Condimentos
- 🍅 ½ taza de kétchup
- ½ taza de azúcar moreno compactada
Pan
- 🍔 10 panecillos para hamburguesas
PASOS
En una sartén grande a fuego medio, dora la carne molida; escurre la grasa.
Vierte las sopas de tomate y cebolla francesa. Llena cada lata un cuarto de agua para enjuagarlas y vierte el líquido en la mezcla de carne. Añade kétchup y azúcar moreno. Mezcla bien.
Deja hervir a fuego lento durante 30 minutos. Sirve en panecillos para hamburguesas.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
480
Calorías
- 29gProteína
- 42gCarbohidratos
- 22gGrasas
💡 Consejos
Tuesta ligeramente los panecillos de hamburguesa para mejorar la textura y el sabor.Usa carne molida magra para reducir el contenido de grasa, o sustituye por pavo molido para una opción más ligera.Agrega pepinillos o rebanadas de queso a los panecillos para obtener una mayor variedad de sabores.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.