
Barbacoa Tacos
Costo $25, ahorrar $20
Fuente: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 Porciones
- $25
Barbacoa Tacos
Costo $25, ahorrar $20
Fuente: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 Porciones
- $25
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🍅 2 tomates maduros en rama
- 🧅 1 cebolla blanca pequeña, cortada en cuartos
- 🧄 2 dientes de ajo, pelados
- 4 chiles chipotle en salsa adobo
- 🧂 3 cucharaditas de sal kosher
- 1 ½ cucharaditas de pimentón
- 1 cucharadita de comino molido
- ½ cucharadita de pimienta negra recién molida
- 1 trozo de carne de res (3 libras), cortado en 6 cubos del mismo tamaño
Elementos esenciales para cocinar
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 💧 1 taza de agua
- 1 cucharada de azúcar morena clara
- 2 cucharaditas de orégano seco
- 3 hojas de laurel frescas
- 🍋 1 cucharada de jugo de lima
Toppings para tacos
- Tortillas de maíz, calentadas
- 🥑 2 aguacates maduros, pelados, deshuesados y cortados en rodajas
- 🥗 ½ manojo de rábanos, cortados finamente
- 🌿 2 cucharadas de cilantro fresco picado, o al gusto
PASOS
Calienta una sartén grande de hierro fundido a fuego medio-alto. Coloca los tomates enteros, las cebollas (con el lado cortado hacia abajo) y el ajo en la sartén seca en una sola capa. Cocina, volteando ocasionalmente, hasta que estén chamuscados por todos lados, aproximadamente 6 minutos para el ajo y 12 minutos para las cebollas y los tomates.
Transfiere los vegetales chamuscados a una licuadora y agrega los chiles chipotle. Procesa hasta obtener una mezcla suave, aproximadamente 1 minuto.
Mezcla la sal, el pimentón, el comino y la pimienta negra en un tazón pequeño. Sazona la carne uniformemente con la mezcla de sal.
Calienta el aceite en una olla holandesa a fuego medio-alto. Agrega la carne en lotes y cocina, volteando ocasionalmente, hasta que esté dorada por todos lados, aproximadamente 3 minutos por lado. Transfiere la carne dorada a un plato.
Vierte agua en la olla holandesa y raspa cualquier resto dorado del fondo. Incorpora la mezcla de cebolla y tomate, el azúcar morena, el orégano y las hojas de laurel. Reduce el calor a medio-bajo y lleva a ebullición suave.
Coloca nuevamente la carne en la olla, tapa y cocina, revolviendo ocasionalmente, hasta que la carne esté tierna y se desmenuce fácilmente con un tenedor, de 1 hora y 45 minutos a 2 horas y 15 minutos. Retira las hojas de laurel y deséchalas.
Retira la carne de la olla, desmenúzala con dos tenedores. Devuelve la carne desmenuzada a la olla, incorpora el jugo de lima.
Sirve en tortillas de maíz calentadas con aguacate, rábanos y cilantro como toppings.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
771
Calorías
- 43gProteína
- 25gCarbohidratos
- 56gGrasas
💡 Consejos
Para realzar el sabor, marina la carne en los condimentos durante la noche.Añade una cucharada de crema agria o queso fresco desmenuzado para mayor cremosidad.Guarda el barbacoa sobrante en un recipiente hermético; es apto para congelar y se recalienta bien.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.