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Barbacoa Tacos

Costo $25, ahorrar $20

Fuente: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 6 Porciones
  • $25

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 🍅 2 tomates maduros en rama
    • 🧅 1 cebolla blanca pequeña, cortada en cuartos
    • 🧄 2 dientes de ajo, pelados
    • 4 chiles chipotle en salsa adobo
    • 🧂 3 cucharaditas de sal kosher
    • 1 ½ cucharaditas de pimentón
    • 1 cucharadita de comino molido
    • ½ cucharadita de pimienta negra recién molida
    • 1 trozo de carne de res (3 libras), cortado en 6 cubos del mismo tamaño
  • Elementos esenciales para cocinar

    • 2 cucharadas de aceite de oliva
    • 💧 1 taza de agua
    • 1 cucharada de azúcar morena clara
    • 2 cucharaditas de orégano seco
    • 3 hojas de laurel frescas
    • 🍋 1 cucharada de jugo de lima
  • Toppings para tacos

    • Tortillas de maíz, calentadas
    • 🥑 2 aguacates maduros, pelados, deshuesados y cortados en rodajas
    • 🥗 ½ manojo de rábanos, cortados finamente
    • 🌿 2 cucharadas de cilantro fresco picado, o al gusto

PASOS

1

Calienta una sartén grande de hierro fundido a fuego medio-alto. Coloca los tomates enteros, las cebollas (con el lado cortado hacia abajo) y el ajo en la sartén seca en una sola capa. Cocina, volteando ocasionalmente, hasta que estén chamuscados por todos lados, aproximadamente 6 minutos para el ajo y 12 minutos para las cebollas y los tomates.

2

Transfiere los vegetales chamuscados a una licuadora y agrega los chiles chipotle. Procesa hasta obtener una mezcla suave, aproximadamente 1 minuto.

3

Mezcla la sal, el pimentón, el comino y la pimienta negra en un tazón pequeño. Sazona la carne uniformemente con la mezcla de sal.

4

Calienta el aceite en una olla holandesa a fuego medio-alto. Agrega la carne en lotes y cocina, volteando ocasionalmente, hasta que esté dorada por todos lados, aproximadamente 3 minutos por lado. Transfiere la carne dorada a un plato.

5

Vierte agua en la olla holandesa y raspa cualquier resto dorado del fondo. Incorpora la mezcla de cebolla y tomate, el azúcar morena, el orégano y las hojas de laurel. Reduce el calor a medio-bajo y lleva a ebullición suave.

6

Coloca nuevamente la carne en la olla, tapa y cocina, revolviendo ocasionalmente, hasta que la carne esté tierna y se desmenuce fácilmente con un tenedor, de 1 hora y 45 minutos a 2 horas y 15 minutos. Retira las hojas de laurel y deséchalas.

7

Retira la carne de la olla, desmenúzala con dos tenedores. Devuelve la carne desmenuzada a la olla, incorpora el jugo de lima.

8

Sirve en tortillas de maíz calentadas con aguacate, rábanos y cilantro como toppings.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

771

Calorías

  • 43g
    Proteína
  • 25g
    Carbohidratos
  • 56g
    Grasas

💡 Consejos

Para realzar el sabor, marina la carne en los condimentos durante la noche.Añade una cucharada de crema agria o queso fresco desmenuzado para mayor cremosidad.Guarda el barbacoa sobrante en un recipiente hermético; es apto para congelar y se recalienta bien.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.