Ensalada de Atún de Barbie

Name: Ensalada de Atún de Barbie
Total time: 10 min
Yield: 4 Porciones
Ingredients: 🐟 1 lata (7 onzas) de atún blanco, escurrido y desmenuzado; 6 cucharadas de mayonesa o aderezo para ensalada; 3 cucharadas de relish de pepinillos dulces; 🧀 1 cucharada de queso parmesano; 🧅 ⅛ cucharadita de cebolla seca en copos; 1 cucharada de perejil seco; 1 cucharadita de eneldo seco; ¼ cucharadita de curry en polvo; 🧄 1 pizca de ajo en polvo

Costo $3, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

10 Min
4 Porciones
$3

Ensalada de Atún de Barbie

Costo $3, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

10 Min
4 Porciones
$3

INGREDIENTES

Ingredientes principales
- 🐟 1 lata (7 onzas) de atún blanco, escurrido y desmenuzado
- 6 cucharadas de mayonesa o aderezo para ensalada
- 3 cucharadas de relish de pepinillos dulces
- 🧀 1 cucharada de queso parmesano
- 🧅 ⅛ cucharadita de cebolla seca en copos
- 1 cucharada de perejil seco
- 1 cucharadita de eneldo seco
- ¼ cucharadita de curry en polvo
- 🧄 1 pizca de ajo en polvo

PASOS

Reúne todos los ingredientes.

Combina el atún, la mayonesa, el relish, el queso parmesano y los copos de cebolla en un tazón mediano.

Sazona con perejil, eneldo, curry en polvo y ajo en polvo. Mezcla bien.

Sirve con galletas saladas o en un sándwich.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

228

Calorías

13g
Proteína
5g
Carbohidratos
17g
Grasas

💡 Consejos

Para una textura más cremosa, utiliza mayonesa entera.Acompaña la ensalada con galletas integrales para una opción más saludable.Ajusta las cantidades de curry en polvo y queso parmesano según tus preferencias de sabor.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.