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Panini básico a la parrilla

Panini básico a la parrilla

Costo $3.5, ahorrar $6

Fuente: Recommended by CookPal

  • 6 Min
  • 1 Porciones
  • $3.5

INGREDIENTES

  • Condimentos

    • 1 cucharada de aceite de oliva extra ligero
    • 2 cucharadas de mayonesa
    • Spray para cocinar

  • Pan

    • 2 rebanadas de pan italiano

  • Proteínas

    • 3 rebanadas de jamón deli

  • Lácteos

    • 2 rebanadas de queso cheddar

  • Vegetales

    • 🍅 1 rebanada de tomate firme y maduro
    • 🧅 1 rebanada fina de cebolla

PASOS

1

Rocíe aceite de oliva en un lado de cada rebanada de pan. Unte 1 cucharada de mayonesa en el otro lado de cada rebanada.

2

Coloque capas de jamón, queso cheddar, tomate y cebolla encima. Cubra con la otra rebanada de pan, con la parte de la mayonesa hacia abajo.

3

Caliente una plancha a fuego medio-alto; rocíe ligeramente con spray para cocinar. Coloque el sándwich en la plancha; póngale peso encima con una sartén pesada. Cocine hasta que el queso se derrita y aparezcan marcas de la parrilla, de 3 a 5 minutos por cada lado.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

802

Calorías

  • 32g
    Proteína
  • 27g
    Carbohidratos
  • 63g
    Grasas

💡 Sirva el panini con una sopa o ensalada como acompañamiento para una comida completa.Arme los sándwiches con anticipación para asarlos rápidamente durante horarios ocupados.Use un prensador con peso o una sartén pesada para lograr marcas de parrilla distintivas.