Ensalada de Brotes de Soja

Name: Ensalada de Brotes de Soja
Total time: 10 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🌱 200g brotes de soja; 🧂 1 cucharadita de sal; 🧄 1 cucharadita de ajo picado; 🌰 1 cucharadita de aceite de sésamo

Costo $1.5, ahorrar $2.5

Fuente: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porciones
$1.5

Ensalada de Brotes de Soja

Costo $1.5, ahorrar $2.5

Fuente: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porciones
$1.5

INGREDIENTES

Verduras
- 🌱 200g brotes de soja
Condimentos
- 🧂 1 cucharadita de sal
- 🧄 1 cucharadita de ajo picado
- 🌰 1 cucharadita de aceite de sésamo

PASOS

Lave bien los brotes de soja, luego hiérvalos en agua durante 2-3 minutos.

Enjuague los brotes cocidos en agua fría y escúrralos bien.

Coloque los brotes en un tazón grande y mezcle con sal, ajo picado, y aceite de sésamo.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

Calorías

4g
Proteína
7g
Carbohidratos
2g
Grasas

💡 Consejos

Espolvoree semillas de sésamo para un sabor más tostado.Agregue un poco de chile en polvo para un toque picante.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.