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Ensalada hermosa

Costo $12, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 Porciones
  • $12

INGREDIENTES

  • Vegetales

    • 🌱 8 tazas de hojas de espinaca baby
    • 🧅 ½ cebolla roja mediana, en rodajas y separada en anillos

  • Frutas

    • 🍊 1 lata (11 onzas) de mandarinas, escurridas
    • 1 ½ tazas de arándanos secos endulzados

  • Nueces

    • 🌰 1 taza de almendras laminadas tostadas con miel

  • Queso

    • 🧀 1 taza de queso feta desmenuzado

  • Aderezo

    • 1 taza de aderezo para ensalada de vinagreta balsámica, o al gusto

PASOS

1

Coloca porciones de espinaca en platos de ensalada.

2

Cubre cada plato con cebolla roja, mandarinas, arándanos, almendras en rodajas y queso feta en ese orden.

3

Rocía el aderezo de vinagreta balsámica sobre cada ensalada.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

459

Calorías

  • 10g
    Proteína
  • 44g
    Carbohidratos
  • 30g
    Grasas

💡 Consejos

Para un crujido extra, prueba sustituir las almendras por nueces pecanas o nueces.El queso azul puede reemplazar al queso feta para un giro de sabor más fuerte.Sirve inmediatamente después de agregar el aderezo para mantener la espinaca fresca y crujiente.Considera hacer tu propia vinagreta balsámica para tener más control sobre el azúcar y el sodio.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.