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Sopa de Res, Champiñones y Cebada

Costo $15, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 190 Min
  • 6 Porciones
  • $15

INGREDIENTES

  • Carne

    • 🥩 2 libras de carne para estofado, cortada en trozos pequeños
  • Verdura

    • 🧅 1 ½ cebolla, picada
    • 🍃 3 tallos de apio, picados
    • 🥕 3 zanahorias, picadas
    • 🍄 1 libra de champiñones, rebanados
  • Granos

    • 8 onzas de cebada perlada
  • Aceite y Grasa

    • 1 cucharada de aceite vegetal
  • Base para Sopa

    • 🥣 7 ½ tazas de caldo de res

PASOS

1

Cocina la carne para estofado en una sartén grande a fuego medio hasta que esté completamente dorada, de 5 a 7 minutos; transfiere a una olla grande para sopa.

2

Calienta el aceite vegetal en la misma sartén a fuego medio; cocina y mezcla la cebolla, el apio y la zanahoria en el aceite caliente hasta que las cebollas estén tiernas, aproximadamente 5 minutos. Agrega la mezcla de vegetales a la carne en la olla.

3

Vierte el caldo de res en la olla.

4

Revuelve la cebada perlada en el caldo.

5

Coloca la sopa a fuego medio-bajo, lleva a ebullición suave y cocina, revolviendo ocasionalmente, hasta que la carne esté completamente tierna, aproximadamente 2 horas.

6

Incorpora los champiñones a la sopa; cocina 1 hora más.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

554

Calorías

  • 38g
    Proteína
  • 44g
    Carbohidratos
  • 25g
    Grasas

💡 Consejos

Esta receta mejora en sabor si se refrigera durante la noche y se recalienta al día siguiente.Puedes usar caldo de res bajo en sodio para reducir el contenido total de sodio.Sirve con pan recién horneado para una comida completa.Las sobras se pueden almacenar en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 5 días.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.