La mejor ensalada de pollo de todos los tiempos
Costo $8, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porciones
- $8
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INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🍗 1 lata (5 onzas) de pollo troceado, escurrido y desmenuzado
- 🍎 1 manzana grande, sin corazón y picada
- 🍇 ⅔ taza de pasas
- 🍃 ½ tallo de apio, picado
- 🌰 ½ taza de nueces pecanas picadas
- 🥛 3 cucharadas de yogur griego natural sin grasa
- 1 cucharadita de relish de pepinillos dulces
PASOS
1
Mezcla el pollo, la manzana, las pasas, el apio, las nueces, el yogur y el relish en un tazón; sazona con sal y pimienta.
2
Cubre el tazón con papel plástico y refrigera hasta que esté frío, al menos 30 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
174
Calorías
- 7gProteína
- 20gCarbohidratos
- 9gGrasas
💡 Consejos
Para una opción más saludable, usa pechuga de pollo fresca en lugar de pollo enlatado.Agrega un chorrito de jugo de limón para evitar que las manzanas se pongan marrones.Esta ensalada combina bien con pan integral o galletas para una comida satisfactoria.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.