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La Mejor Ensalada de Atún

Costo $8.5, ahorrar $6.5

Fuente: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 Porciones
  • $8.5

INGREDIENTES

  • Mariscos

    • 🐟 2 latas (5 onzas) de atún, escurridas
    • 🦀 1 lata (6 onzas) de carne de cangrejo, desmenuzada
  • Lácteos / Huevo

    • 🥚 2 huevos
    • ½ taza de mayonesa
    • 1 cucharadita de crema agria
    • 1 cucharadita de mostaza amarilla
  • Especias / Condimentos

    • ½ cucharadita de eneldo seco
    • ⅛ cucharadita de pimienta de limón
  • Pepinillos / Relish

    • 2 cucharadas de relish de pepinillos encurtidos
    • 2 cucharadas de relish de pepinillos dulces
  • Vegetales

    • 🧅 ¾ taza de cebolla finamente picada

PASOS

1

Coloca los huevos en una cacerola y cúbrelos con agua fría. Lleva el agua a ebullición y retira inmediatamente del fuego. Cubre y deja que los huevos reposen en el agua caliente durante 10 a 12 minutos. Retira del agua caliente, enfría, pela y pica finamente.

2

En un tazón para mezclar, combina el atún, la carne de cangrejo, la mayonesa, la crema agria y la mostaza. Incorpora el huevo picado, el eneldo, la pimienta de limón, el relish de pepinillos encurtidos, el relish de pepinillos dulces y la cebolla picada. Mezcla bien.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

187

Calorías

  • 14g
    Proteína
  • 4g
    Carbohidratos
  • 13g
    Grasas

💡 Consejos

Usa eneldo fresco en lugar de seco para un sabor más intenso.Sirve la ensalada de atún sobre una cama de verduras para obtener más vitaminas y minerales.Prepara la ensalada con anticipación y refrigérala para una mejor infusión de sabores.Acompaña con galletas o pan integral para una comida equilibrada.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.