Las mejores semillas de calabaza tostadas
Costo $4, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 Porciones
- $4
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INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🎃 3 tazas de semillas de calabaza enteras crudas
- 🧂 1 cucharadita de sal
- 💧 2 cucharadas de agua
- 🧈 1 cucharada de mantequilla
PASOS
Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C).
Limpia y seca las semillas de calabaza para que no quede nada de resina o hilos.
Derrite la mantequilla sobre una bandeja para galletas. Extiende las semillas de calabaza uniformemente sobre la bandeja con mantequilla y espolvorea con sal y agua.
Hornea en el horno precalentado durante 10 a 15 minutos, moviendo la bandeja cada pocos minutos para asegurar un horneado uniforme.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
80
Calorías
- 3gProteína
- 9gCarbohidratos
- 4gGrasas
💡 Consejos
Asegúrate de limpiar bien las semillas de calabaza para evitar que quede pulpa.Agita la bandeja con frecuencia durante el horneado para lograr un tostado uniforme.Deja enfriar completamente las semillas tostadas antes de servir para obtener un crujido óptimo.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.