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Ensalada BLT

Costo $15, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 Porciones
  • $15

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 🥓 450 gramos de tocino

  • Aliño

    • 🥛 ¾ taza de mayonesa
    • 🥛 ¼ taza de leche
    • 🧄 1 cucharadita de ajo en polvo
    • ⅛ cucharadita de pimienta negra molida
    • 🧂 sal al gusto

  • Verduras

    • 1 cabeza de lechuga romana - enjuagada, secada y cortada en tiras
    • 🍅 2 tomates grandes, picados

  • Carbohidratos

    • 2 tazas de crutones sazonados

PASOS

1

Coloque el tocino en una sartén grande y cocine a fuego medio-alto, volteando ocasionalmente, hasta que esté dorado uniformemente, aproximadamente 10 minutos. Escurra las lonchas de tocino sobre toallas de papel; desmenuce y reserve.

2

Combine la mayonesa, la leche, el ajo en polvo y la pimienta negra en una licuadora o procesador de alimentos; mezcle hasta que quede suave. Sazone con sal.

3

Combine la lechuga, el tocino desmenuzado, los tomates y los crutones en un tazón grande para ensalada. Mezcle con el aliño y sirva inmediatamente.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

421

Calorías

  • 13g
    Proteína
  • 15g
    Carbohidratos
  • 35g
    Grasas

💡 Consejos

Use verduras recién picadas para un mejor sabor.Ajuste el condimento del aliño a su gusto para obtener el sabor óptimo.Sirva inmediatamente para conservar la textura crujiente de los crutones.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.