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Panqueques de plátano y arándanos

Costo $8, ahorrar $6

Fuente: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porciones
  • $8

INGREDIENTES

  • Frutas

    • 50 g de arándanos
    • 🍌 1 plátano (machacado)

  • Productos lácteos

    • 🥚 2 huevos

  • Granos

    • 🍞 1 taza de harina

  • Condimentos

    • 2 cucharadas de azúcar
    • 🧂 1 cucharadita de sal

PASOS

1

Machacar el plátano y colocarlo en un bol, añadir los huevos y mezclar.

2

Agregar la harina, azúcar y sal para hacer una masa espesa.

3

Colocar aceite de oliva en el sartén, poner la masa y formar panqueques para cocinar.

4

Colocar arándanos encima de los panqueques cocinados para decorar.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

350

Calorías

  • 8g
    Proteína
  • 50g
    Carbohidratos
  • 10g
    Grasas

💡 Consejos

Los panqueques se pueden almacenar en el congelador y recalentar fácilmente en el microondas.Los arándanos pueden sustituirse por fresas u otras frutas.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.