Bol de yogur con arándanos y plátano

Name: Bol de yogur con arándanos y plátano
Total time: 10 min
Yield: 1 Porciones
Ingredients: Arándanos 50g; 🍌 1/2 plátano (en rodajas); 🥛 Yogur natural 100g; 🥕 10g de zanahoria rallada

Costo $3, ahorrar $4

Fuente: Recommended by CookPal

10 Min
1 Porciones
$3

Bol de yogur con arándanos y plátano

Costo $3, ahorrar $4

Fuente: Recommended by CookPal

10 Min
1 Porciones
$3

INGREDIENTES

Frutas
- Arándanos 50g
- 🍌 1/2 plátano (en rodajas)
Lácteos
- 🥛 Yogur natural 100g
Otros
- 🥕 10g de zanahoria rallada

PASOS

Coloca el yogur natural en un bol y alísalo de manera uniforme.

Añade los arándanos y las rodajas de plátano como topping.

Mezcla ligeramente la zanahoria rallada y disfruta.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

120

Calorías

5g
Proteína
15g
Carbohidratos
2g
Grasas

💡 Consejos

Puedes ajustar la cantidad de zanahoria según tus preferencias. Para añadir dulzura, considera agregar un poco de miel.Usar fruta fría hará que el resultado sea aún más delicioso.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.