Cocinando tallos de dragon hervidos
Costo $3, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porciones
- $3
Cocinando tallos de dragon hervidos
Costo $3, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porciones
- $3
INGREDIENTES
Verduras
- 200 gramos de tallos de dragón
Condimentos
- 🧂 1/2 cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita de pimienta
PASOS
Lava bien los tallos de dragón y escúrrelos.
Hierve una cantidad adecuada de agua en una olla y agrega un poco de sal.
Coloca los tallos de dragón en el agua hirviendo durante 30 segundos, sácalos rápidamente y escúrrelos.
Coloca los tallos de dragón en un plato, espolvorea pimienta negra y sirve.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
50
Calorías
- 2gProteína
- 3gCarbohidratos
- 0gGrasas
💡 Consejos
El tiempo de hervor de los tallos de dragón debe ser corto para preservar su textura tierna.Se puede acompañar con salsa de soja o salsa de sésamo para aumentar el sabor.Para evitar la pérdida de nutrientes, se puede hervir en caldo en lugar de agua.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.