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Gumbo Boudreaux's Zydeco Stomp

Costo $35, ahorrar $20

Fuente: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 10 Porciones
  • $35

INGREDIENTES

  • Proteínas

    • 🍗 1 taza de mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel - cortadas
    • ½ libra de salchichas de cerdo, en rodajas finas
    • 🦐 1 libra de camarones, pelados y desvenados
  • Aceites y grasas

    • 1 cucharada de aceite de oliva
    • 1 taza de aceite de oliva
  • Ingredientes secos

    • 1 taza de harina para todo uso
    • ¼ taza de condimento Cajún
  • Verduras

    • 6 tallos de apio, picados en cubos
    • 🍅 4 tomates roma (tipo pera), picados en cubos
    • 🧅 1 cebolla dulce, en rodajas
    • 1 lata de 10 onzas de tomates en dados con chiles verdes, con líquido
    • 2 cucharadas de chiles rojos frescos picados
    • 1 manojo de perejil fresco, picado
    • 🧄 2 cucharadas de ajo picado
  • Líquidos

    • 3 cuartos de caldo de pollo
    • 1 lata o botella de 12 onzas líquidas de cerveza

PASOS

1

Calienta el aceite en una sartén mediana a fuego medio-alto, y cocina el pollo hasta que ya no esté rosado y los jugos salgan claros. Incorpora la salchicha y cocina hasta que esté dorada uniformemente. Escurre el pollo y la salchicha, y resérvalos.

2

En una olla grande y pesada a fuego medio, mezcla el aceite de oliva y la harina para crear un roux. Revuelve constantemente hasta que esté dorado y burbujeante. Mezcla el ajo y cocina unos 1 minuto.

3

Agrega gradualmente el caldo de pollo y la cerveza a la mezcla de roux. Lleva a ebullición y mezcla el apio, los tomates, la cebolla dulce, los tomates en dados con chiles verdes, los chiles rojos, el perejil y el condimento Cajún. Reduce el fuego, tapa y deja hervir a fuego lento durante unos 40 minutos, revolviendo a menudo.

4

Mezcla el pollo, la salchicha y los camarones en el caldo. Cocina, revolviendo frecuentemente, durante unos 20 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

437

Calorías

  • 22g
    Proteína
  • 19g
    Carbohidratos
  • 29g
    Grasas

💡 Consejos

Sirve tu gumbo sobre arroz al vapor para una comida completa.Usa camarones frescos para obtener el mejor sabor y textura.Ajusta el condimento Cajún para hacer el plato más picante o suave según tu preferencia.Deja que el roux alcance un color marrón oscuro para un sabor más rico.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.